اگر دوست دارید از خواص کره بادام زمینی استفاده کنید و در عین حال طعم از طعم شکلات کاکائویی لذت میبرید ، این کره مخصوص شماست کره بادام زمینی شکلاتی اعتماد یه بافت نرم داره که میشه راحت راحت همراه نان یا بیسکویت و کلوچه میل کنید و با طعم خوشمزه ای که داره برای صبحونه و میان وعده گزینه جذابیه کره بادام زمینی به طور متوسط از 50 تا 55 درصد چربی، 25 تا 30 درصد پروتئین و 15 تا 20 درصد کربوهیدرات تشکیل شده است. کره بادام زمینی سرشار از چربی و کالری است. فقط 2 قاشق غذاخوری یک چهارم چربی مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند که بخشی از آن چربی اشباع است. اما در عین حال بادام زمینی یک آلرژن قوی هم هست (حساسیت ایجاد می‌کند).با این حال، خواص کره بادام زمینی بسیار زیاد است، به ویژه برای افرادی که پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند. یکی از مهم‌ترین فواید کره بادام زمینی کمک به عضله‌سازی و رشد عضلات است. ...