سرلاک مغزیجات 🔅ترکیبات جوانه گندم . پسته . گردو . بادام . شکر قهوه ای ⬅️سن شروع : از ۱۰ ماهگی تا بزرگسال ✅ سرشار از پروتئین ✅ افزایش هوش ✅ افزایش وزن ✅ تنظیم خواب ✅ رفع کم خونی ✅ کمک به رشد قدی کودکان ✔خواص : ✅دارای مقادیر فراوانی ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشد. این ترکیبات در جلوگیری از سرطان بسیار اثرگذار هستند. میزان این ترکیبات آنتی اکسیدانی در مقایسه با سایر مغزها بسیار بیشتر بوده و توصیه می شود در طول شبانه روز حداقل هفت عدد از این نوع آجیل مصرف نمایید. ✅این مغزها دارای مقادیر زیادی پروتئین بوده که خواصی نظیر جلوگیری از بیماری های قلبی، بیماری های کلیه، دیابت و جلوگیری از سنگ صفرا را به همراه دارد. ✅باعث بهبود مسائل مختلف پوستی می شود. چهار مغز دارای مقادیر زیادی از چربی های غیر اشباع همچون امگا 3 و اسید آلفا لینولئیک بوده که در سلامت قلب و عروق بسیار اثرگذار خواهد بود. ✅دارای یک نوع اسید آمینه بوده که بهبود مناسب گردش خون در سرتاسر بدن کمک شایانی می کند. ✅چهار مغز یکی از بهترین تقویت کننده های مغز انسان می باشد و عملکرد سلول های مغزی را بهبود می بخشد و مصرف مداوم آن می تواند در افزایش هوش نیز موثر باشد. ✅اگر به بی خوابی دچار هستید توصیه می شود از چهار مغز استفاده کنید. این آجیل دارای مقادیر خوبی ملاتونین بوده که هورمون خواب بوده و در ایجاد یک خواب با کیفیت شبانه موثر می باشد. ⭕وزن ۴۰۰ گرم