بابونه از گیاهان شناخته شده و پر مصرف در طب سنتی ایران است. گیاهی ضد درد ضد التهاب  ضد اسپاسم عضلات بوده داشتن خواب با کیفیت و کافی از عوامل مهم در کاهش و کنترل وزن است. در صورت نداشتن خواب کافی بدن برای بیدار ماندن به دنبال راه های اضافی می گردد که یکی از آن ها استفاده از غذای اضافی است. خواص بابونه به بدن کمک می کند تا خوابی ارام و راحت داشته باشد. همانطور که گفتیم سروتونین اشتها را کاهش می دهد و خواب کافی باعث افزایش سروتونین می شود در نتیجه سبب کاهش اشتها و مهار حملات گرسنگی بی موقع شده و به لاغری کمک می کند.  این گیاه از خانواده کاسنی‌ها است و گل آن گرم و خشک و ریشه‌ی آن گرم‌تر و خشکتر از گل است و حتی این ریشه هم کاربردهای زیادی در طب سنتی دارد.  از طرفی گونه‌های مختلفی با این نام در ایران رویش داشته و در بازار دارویی عرضه می‌شوند. سایر اسامی این گیاه ، عبارت است از بابونه‌ی زرد، بابونه‌ی رنگ و ستاره سفید!