کنجد😋 کنجد سفید یک دانه گیاهی است که بیشتر مواد معدنی و مغذی مورد نیاز انسان را درون خود دارد. این گیاه به‌ صورت طبیعی کشت می‌شود و به دو صورت خام و برشته شده قابل مصرف است. گیاه کنجد در انواع سفید، قهوه‌ای و سیاه در بازار موجود بوده و قدمت زیادی نیز دارد. این گیاه ابتدا در کشور هندوستان و به ‌مرور زمان در دیگر کشورها کاشته شده است از انواع کنجد سفید، قهوه‌ای و سیاه، کنجد سفید ارزش غذایی بالاتری دارد😍 کنجد سفید می‌توان به درمان رماتیسم، باز کردن گرفتگی صدا، ازبین‌بردن مشکلات کیسه صفرا، درمان بواسیر، درمان اسهال خونی، برطرف‌کردن سوزش ادرار اشاره کرد.❤️ منیزیم موجود در دانه های کنجد کمک می کند تا از اختلالات تنفسی اسپاسم هوا و آسم جلوگیری می کند.🌱 دانه های کنجد منبع عالی از کلسیم است که سلامت استخوان ها را به همراه دارد و نیز سبب کاهش وزن می شود.