روغن نارگیل با افزایش سوخت و ساز باعث بالا رفتن حرارت تولیدی بدن میشود به این علت در فصول سرد سال استفاده از این روغن جهت جلوگیری از سرماخوردگی مفید است . برای کمک به کاهش وزن میتوانید ترکیبی از این روغن ، روغن دارچین ، روغن زیره سبز و روغن رازیانه تهیه کنید تمامی این روغن ها به دلیل بالابردن متابولیسم سلولی حتی از طریق مصرف موضعی و ماساژ دادن ترکیب مذبور بر روی نواحی از بدن که دارای چربی اضافه می باشد ، منجر به شکست بافت چربی خواهد شد . کاربرد روغن نارگیل (روغن نارگیل برای چی خوبه؟) برخی از کاربردهای متداول این روغن عبارتند از: روغن خوراکی برای پخت و پز، ماده افزودنی طعم‌دهنده در طبخ و پخت غذاها مراقبت از پوست و مرطوب کردن پوست، کاهش خشکی و التهاب، درمان آکنه و درمان ترک‌های پوست مراقبت از موها وکنترل ریزش و خشکی موها بهداشت دهان و دندان تهیه مواد غذایی مانند سس‌، خمیرها، شیرینی‌پزی و آبمیوه‌ها خواص روغن نارگیل : کاهش چین و چروک پوست کاهش افتادگی پوست نرم کننده لب ضد پیری پوست نرم کننده پوست رفع سیاهی دور چشم مرطوب کننده پوست ضد آکنه رفع موخوره نرم کننده مو افزایش سریع رشد مو ترمیم موهای آسیب دیده ضد ریزش مو رفع شوره سر بهبود درد های عضلانی