پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 عددی
تعداد صفحات:
264
نویسنده:
رابین شارما ترجمه مطهره ابراهیم زاده
قطع:
رقعی
سال نشر:
1402
ناشر:
نگاه آشنا
کتاب «باشگاه پنج صبحیها» (The 5 AM Club) اثر رابین شارما، نویسنده و سخنران مشهور در حوزهی توسعه فردی و رهبری است. این کتاب در سال 2018 منتشر شد و به سرعت مورد استقبال قرار گرفت. در این کتاب، شارما به بررسی عادات و رفتارهایی میپردازد که میتوانند افراد را به سمت دستیابی به موفقیت و زندگی بهتر هدایت کنند. خلاصه کتاب: کتاب با داستانی جذاب آغاز میشود که در آن دو شخصیت اصلی، یک هنرمند و یک کارآفرین، به یک مربی موفق به نام «میستر ای» میرسند. میستر ای، بر اساس تجربیات خود، نکات و راهکارهایی را برای دستیابی به موفقیت و خوشبختی در زندگی ارائه میدهد. یکی از اصول کلیدی که او معرفی میکند، بیدار شدن در ساعت پنج صبح و پیوستن به “باشگاه پنج صبحیها” است. مباحث اصلی کتاب: قدرت شروع روز زود: شارما توضیح میدهد که چگونه بیدار شدن زودهنگام میتواند بهبود قابل توجهی در عملکرد روزانه و سلامت روانی فرد به همراه داشته باشد. رویکرد 20/20/20: یکی از کلیدهای موفقیت در این کتاب، تقسیم اولین ساعت صبح به سه بخش 20 دقیقهای است: 20 دقیقه فعالیت بدنی (ورزش)


