🔸 نان خشک یزدی هیزمی 🌱تجربه چشیدن طعم نان دستپخت مادربزرگ‌ها مون🌱 🔹نان خشک یزدی با تزیین سبزیجات معطر یکی از انواع متفاوت نان است که برای مدت زیادی و بدون نیاز به وسیله ­ای می­توان از آن نگهداری کرد. مواد و طرز تهیۀ آن‌ هم با نان­ ها تنوری تفاوت چندانی ندارد اما فرایند خشک‌ کردن آن به‌ مراتب متفاوت از خشک شدن نان­ های معمولی در هوای آزاد است. خشک‌ کردن این نان بدین شکل است که پس از پخته شدن آن در تنور نان را از آنجا خارج نمی ­کنند و اجاره می­دهند تا نان برای مدت مشخصی در تنوری که با شعلۀ کوچکی گرم نگه­داشته شده است بماند. این فرایند پس از مدتی باعث می­شود تا نان به شکلی کامل ترد و خشک شود. برای مصرف این نان روش­های متفاوتی وجود دارد که ساده‌ترین آن ریختن نان در ظرف آبگوشت و یا ماست و خیار است. اما برای خوردن این نان به همراه غذاهای دیگر باید پیش از مصرف اندکی آن را مرطوب کرد تا نرم شود. خواص:🔰 🔸جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون 🔸تنظیم فعالیت دستگاه گوارش 🔸تعدیل فشار خون 🔸تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون 🔸پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده 🔸مقابله با رشد تومور در بدن 🔸جلوگیری از چاقی