اولین و بزرگ‌ترین دشمن هر شخص، عادت‌های مضر خود اوست و کتاب عادت‌های اتمی کوشش دارد تا اشخاص را از شر این رفتارهای تکرارشونده و اشتباه آزاد کند. عادت‌های بد می‌توانند تمام زندگی یک شخص را تحت‌تأثیر قرار دهند و حتی بااستعداد‌ترین و باهوش‌ترین انسان‌ها را نیز از مسیر موفقیت دور کنند. بگذارید از اصل مطلب شروع کنیم: عادت یعنی چه؟ به زبان ساده، به مجموعه رفتارها، کنش‌ها، احساسات و حالاتی که یک شخص در موقعیت‌های مختلف از خود نشان می‌دهد و آن‌ها را در طول زمان تکرار می‌کند، عادت گفته می‌شود. عادت‌ها می‌توانند مخرب یا مفید باشند. مخرب و مفید بودن عادت‌ها به این واقعیت بازمی‌گردد که چگونه و در چه ابعادی بر ما و محیط زندگی‌مان تأثیر می‌گذارند. کتاب عادت‌های اتمی برای چه کسانی مناسب است؟ اگر به دنبال یک منبع الهام‌بخش و کارآمد هستید که شما از شر تمام مشکلات خودساخته‌ و عادت‌های رفتاری اشتباهی که درونتان رخنه کرده آزاد کند، این کتاب را مطالعه کنید. 📇 نشر : یوشیتا 📖 تعداد صفحه : 272 📕 نوع جلد : شومیز